طريقه التخلص من الزغطة بسرعه وسهوله

كيف أتخلص من الحازوقة ( الحزقة – زغوتة - زغطة)؟

الحازوقة (بلغات عامية الحزقة وزغوتة) هي حسب اعتقاد العلم ناتجة عن تشنجات في الحجاب الحاجز ويرافقها صوت مزعج ، ومن أفضل طرق التخلص منها:

الأفضل:
1- قم بتناول معلقة كبيرة من السكر الجاف ، انتظر دقيقتين في حال لم تذهب كرر العملية.
مجربة أيضاً: 2- حبس التنفس من الفم والأنف لمدة 10 ثواني ... ثم الرخي وكرر العملية.
3- اشرب كأس ماء بسرعة.
4- قم بتناول قطعة من الخبر الجاف ببطء شديد.
5- استخدام " قطعة تنظيف الأذن القطنية الشهيرة" في تمليس الجزء العلوي من الفم!!.
6- قم بالنفخ في كيس ورقي لمدة دقيقة أو اثنتين.
7- اشرب قليلاً من الماء ثم ارفع رأسك وأدخل الماء بشكل بطيء.